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信州戸倉上山田温泉源泉掛け流しと貸切露天風呂が自慢の温泉宿です。
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　戸倉上山田温泉開湯とともに創業百余年

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戸倉上山田温泉
開湯から百余年の信州・戸倉上山田温泉。千曲川河畔の平野に広がる温泉地です。 湯量豊富な温泉の泉質は単純硫黄温泉、幅広い効能を持ち、特に美肌を作ると言われています。 温泉周辺には、善光寺・小布施・松代・塩田平など、多彩な観光名所があります。 四季の味覚は、春の苺や杏狩り、夏は千曲川で捕れる鮎、秋はりんごや巨峰狩りと盛り沢山。 近くには、蕎麦打ち・ステンドガラスや陶芸などの制作体験施設も充実、特に女性に人気です。 戸倉上山田温泉　千曲川　河川敷

戸倉上山田温泉　　外湯巡り
湯元　かめ乃湯
営業時間：１０時〜２３時・定休日：毎月１６日及び月末日・料金：大人／３５０円　小人／１５０円
問い合わせ：026-276-4664		 つるの湯
営業時間：９時〜２２時・定休日：第１・３水曜日・料金：大人／５００円　小人／３００円
問い合わせ：026-261-0770		 瑞祥
営業時間：９時〜２５時（土日祝６時から）・定休日：第３火曜日（祝日の場合翌日）・料金：大人／６５０円　小中／３５０円　幼児／１００円
問い合わせ：026-275-4321		 戸倉観世温泉
営業時間：５時〜２２時・定休日：第１・３月曜日（祝日の場合翌日）・料金：大人／３００円　中／１７０円　小／１２０円　幼児／７０円
問い合わせ：026-275-0350
戸倉国民温泉
営業時間：９時４５分〜２２時・定休日：毎月２日・料金：大人・中／２８０円　小／１２０円　幼児／７０円
問い合わせ：026-275-0457		 戸倉メリーランド白鳥園
営業時間：９時半〜２０時・定休日：第２・４火曜日・料金：大人／５００円　小人／２８０円　幼児／１００円
問い合わせ：026-275-0400		 万葉超音波温泉
営業時間：４時〜２３時・定休日：第２・４月曜日（祝日の場合翌日）・料金：大人／３００円　小学生／１２０円　幼児／７０円
問い合わせ：026-275-2228		 足湯
万葉超音波温泉の駐車場には源泉掛け流しの無料の足湯があります。利用時間：８時〜２１時半

日本一のあんずの里　　科野の里・森将軍塚古墳
科野の里
一目十万本と言われる科野の里の杏。漢方薬安仁の為、松代藩が栽培を奨励したという杏。森倉科地区一帯は日本一の杏の名所です。
ここ北信州では、あんずの小さな花が春の訪れを告げます。
森将軍塚古墳
四世紀頃科野の国を治めていた豪族の墓。善光寺平が一望できる、全長100Mの国指定史跡です。 近接して、県立歴史館・科野の村・アグリパーク・同物産館があります。
ここから、松代・川中島古戦場さらに善光寺さんへのコースが定番となります。小布施へ向かい志賀高原を通り群馬県・草津へ抜けるドライブコースもお薦めです。

風林火山　 松代・川中島
只今放映中のＮＨＫ大河ドラマ「風林火山」ゆかりの川中島古戦場では 風林火山特別企画展（別途入場料あり）が開催されております。 当館よりお車で約４０分でアクセスできますし、温泉街より周遊バス（要予約） の運行もされております。
是非、この機会に戦国浪漫に出会う旅もいかがですか。
川中島古戦場
武田信玄 上杉謙信 一騎打ち像		 武田信玄勢の拠点、旧海津城（松代城） 上杉謙信勢の布陣した妻女山
川中島古戦場 　武田信玄 上杉謙信 一騎打ち像 武田信玄勢の拠点、旧海津城（松代城） 上杉謙信勢の布陣した妻女山

牛に引かれて善光寺　　善光寺
戸倉上山田温泉は、古くから善光寺の精進落としの湯とされております。
その善光寺は仏教が諸宗派に分かれる以前からの寺院であることから、宗派の別なく宿願ができる珍しい無宗派の仏教寺院です。
本堂地下の暗闇の回廊を一巡しながら、本尊の真下の"極楽浄土への錠前"に触れる"戒壇巡り"や、早朝の"お籠り朝詣"や"お数珠頂戴"の儀式が有名です。
もう少し信州の自然にも触れたい人・おいしい信州そばを食べたい人は、善光寺さんから一本道で行ける戸隠をお薦めします。 		善光寺

神話の世界　戸隠古道を歩く　　戸隠
"天の岩戸"伝説の舞台として知られる戸隠。戸隠神社の中社から奥社へと続く奥社参道。その杉並木の戸隠古道を是非歩いてみて下さい。
鬼女紅葉の伝説でも有名な戸隠は、古くから修験道場や戸隠流忍者の里とされ、忍者資料館やチビッコ忍者村があります。
また、周辺は蕎麦の名産地として知られ、その戸隠蕎麦は全山で三十余店あるそば店で味う事が出来ます。
鏡池・森林植物園・昆虫自然園・牧場など信州の自然がいっぱいです。冬にはスキー場がオープンします。 さらに飯綱高原・黒姫山・野尻湖・妙高高原IC（上信越自動車道）方面へと足を伸ばすもいいでしょう。 		戸隠古道

信州の鎌倉・塩田平
上田市の南側に広がる田園地帯、上田藩の米蔵と言われた塩田平。
鎌倉幕府が信濃守護所を置いたことにより、政治文化の中心地として栄え、鎌倉文化が根付き、それ故信州の鎌倉と呼ばれています。 前生島足島神社・前山寺三重塔・龍光院・中禅寺薬師堂・安楽寺八角三重塔など塩田平には国宝や重要文化財など多くの古刹があります。 また、信濃デッサン館や無言館さらに美ヶ原高原美術館などちょと変わった珍しい美術館もあります。
全線無料となったビーナスラインを走って行けば美ヶ原高原・和田峠・霧ヶ峰・白樺湖・蓼科・諏訪・茅野IC（中央自動車道）へと抜けられます。 松本方面へ下りると松本城・松本IC（長野自動車道）・乗鞍高原・安曇野・黒部ダム方面に行くことが出来ます。また、上田に戻って小諸市・軽井沢町・佐久IC（上信越自動車）へ向かうルートもあります。 		生島足島神社
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信州・戸倉上山田温泉　源泉掛け流しと貸切露天風呂で温泉三昧の宿
ホテル亀屋本店
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〒389-0812　長野県千曲市上山田温泉1-37-1　
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あんずの里